Somos uno, estamos conectados. Creo que la vida te habla se comunica te deja mensajes por doquier, el único requisito es estar alerta. El mensaje más recurrente que estoy recibiendo desde hace varios días: es el mensaje de la unidad. Sentir desde el fondo de mi corazón que estamos conectados. ¿Quienes? Todos los seres vivosSigue leyendo «Somos uno, estamos conectados.»
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Dónde pones el foco se expande
Sistema de activación reticular No te pasa que un día te fijas en un auto rojo y de repente te parece que los autos de color rojo están en todas partes. Al igual pasa si decides poner atención a las mujeres embarazadas, al poco tiempo creerás que hay una explosión demográfica exacerbada en el planeta.Sigue leyendo «Dónde pones el foco se expande»
El camino de Santiago, un sueño esquivo
Un gran amigo me dijo que los sueños no deben posponerse, que hay que ir por ellos.
Autenticidad, el valor de ser tu.
No creo que haya algo más liberador que ser tú mismo. Sin embargo, es muy complicado abandonar etiquetas y roles. Tenemos miedo a que no nos acepten, o nos amen menos, a perder quizás privilegios. Adentrarnos en nuestro ser, ir a nuestro centro, ir eliminado etiquetas como capas cual cebollas puede ser doloroso, pero es unSigue leyendo «Autenticidad, el valor de ser tu.»
Despedirse de un sueño
La gran pregunta para mí es, cuando dejar ir un sueño, ¿cómo discernir entre cobardía y prudencia? ¿cómo saber si es tiempo de repensar un sueño o abandonarlo del todo?
Autocuidado
Quiero comentarte sobre la importancia de vernos como seres holísticos. No podemos tener salud física sin estar saludables en otras áreas de la vida. Cuidar de la mente, cuerpo y espíritu, es fundamental para nuestro bienestar.
Escuchar tu cuerpo, es darte amor
Estoy contenta de haber escuchado mi cuerpo, de darle amor, sé que me responderá bien porque amor con amor se paga.
Miedo al ridículo
El miedo no es un tema que nos gusta ventilar, todo lo contrario, lo mantenemos secreto. 🤫 Los miedos nos hacen vulnerables y por supuesto que esa no es la imagen que queremos proyectar. Tenemos miedo a la vulnerabilidad también. Uno de los miedos que ha sido recurrente en mi vida es el miedo 😱Sigue leyendo «Miedo al ridículo»
Hablemos de la menopausia
Es increíble que, en una sociedad moderna, empeñada en derribar estereotipos y tabúes, se hable tan poco y de un asunto que incumbe a la mitad del planeta. Si eres mujer y tienes la fortuna de llegar a la respetable madurez, inevitablemente te encontrarás con el proceso de la menopausia. La menopausia también puede adelantarse como consecuencia de intervenciones quirúrgicas.
Il dolce far niente
El placer de no hacer nada Aprender a descansar es una tarea pendiente para mí, «Il dolce far niente», el placer de no hacer nada. ¿No te pasa que te sientes culpable si te tomas un descanso a media jornada? A mí me cuesta no hacer nada, aún en días festivos. Echarme a descansar sinSigue leyendo «Il dolce far niente»
Reflexiones de una Doña 