La felicidad puede ser tan sencilla y natural que muchas veces somos felices y no lo percibimos. Esperamos que la felicidad venga anunciada con marchas triunfales y eventos grandiosos. Entonces se nos escapa la felicidad que nos proporcionan los hechos cotidianos.
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Tengo un amante
Los amantes pueden variar de acuerdo con tu personalidad o las necesidades del momento. En mi caso están conectados al aire libre, porque amo la naturaleza. Un amante puede ser cualquier actividad que te haga feliz, que te conecte con el disfrute y el gozo de vivir.
La caída de las supermujeres
Las supermujeres cumplían sin chistar una multitud de roles, sin descuidar por supuesto el cuidado personal. Además de ser madres ejemplares, amas de casa eficientes, profesionales exitosas tenían que ser bellas. No se toleran defectos. Ser independientes económica y emocionalmente era la meta.
Compromiso propio
¿Qué es el compromiso propio? Es un acuerdo contigo mismo. Es fundamental comprometerte contigo, agendar el tiempo que necesitas para ti y respetarlo. De lo contrario ese tiempo se diluye entre las múltiples demandas que la familia, el trabajo y la vida imponen.
Vivir en la magia
Hoy te invito a dejar de entrar la magia en tu vida. Date el permiso de soñar en grande. Si pensar en el cómo ni en el cuándo. No limites tus sueños por las variables con que cuentas en tu realidad actual, no le pongas frenos a tus sueños, haz un plan de acción y prepárate para cuando aparezca la oportunidad.
Te cuento mis secretos
El miedo no es un tema que nos gusta ventilar, todo lo contrario, lo mantenemos secreto. Los miedos nos hacen vulnerables y por supuesto que esa no es la imagen que queremos proyectar. Tenemos miedo a la vulnerabilidad también.
Miedo a ser feliz
El miedo a la felicidad era algo que me ocurría sólo a mí. Descubro con sorpresa que es común y hasta tiene un nombre: se llama Querofobia.
5 consejos de gestión de tiempo que te cambiarán la vida
Te traigo 5 consejos de gestión del tiempo que te cambiarán la vida.
5 consejos para vivir más feliz
He reflexionado mucho en los pensamientos y hábitos que nos complican la existencia, y aquellos que por el contrario nos ayudan a vivir más felices.
¿Conoces los beneficios del Ho’oponopono?
Ho’oponopono, es estar en el presente, soltar todas las emociones negativas y limpiar tus pensamientos. Es tomar la responsabilidad y saber que, si yo cambio, la realidad cambia.
