La gran pregunta para mí es, cuando dejar ir un sueño, ¿cómo discernir entre cobardía y prudencia? ¿cómo saber si es tiempo de repensar un sueño o abandonarlo del todo?
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Autocuidado
Quiero comentarte sobre la importancia de vernos como seres holísticos. No podemos tener salud física sin estar saludables en otras áreas de la vida. Cuidar de la mente, cuerpo y espíritu, es fundamental para nuestro bienestar.
Escuchar tu cuerpo, es darte amor
Estoy contenta de haber escuchado mi cuerpo, de darle amor, sé que me responderá bien porque amor con amor se paga.
Miedo al ridículo
El miedo no es un tema que nos gusta ventilar, todo lo contrario, lo mantenemos secreto. 🤫 Los miedos nos hacen vulnerables y por supuesto que esa no es la imagen que queremos proyectar. Tenemos miedo a la vulnerabilidad también. Uno de los miedos que ha sido recurrente en mi vida es el miedo 😱Sigue leyendo «Miedo al ridículo»
Hablemos de la menopausia
Es increíble que, en una sociedad moderna, empeñada en derribar estereotipos y tabúes, se hable tan poco y de un asunto que incumbe a la mitad del planeta. Si eres mujer y tienes la fortuna de llegar a la respetable madurez, inevitablemente te encontrarás con el proceso de la menopausia. La menopausia también puede adelantarse como consecuencia de intervenciones quirúrgicas.
Il dolce far niente
El placer de no hacer nada Aprender a descansar es una tarea pendiente para mí, «Il dolce far niente», el placer de no hacer nada. ¿No te pasa que te sientes culpable si te tomas un descanso a media jornada? A mí me cuesta no hacer nada, aún en días festivos. Echarme a descansar sinSigue leyendo «Il dolce far niente»
Mis manos
Recuerdo que alguna vez leí, que las manos pueden contar el tipo de vida que hemos llevado. Las manos pueden develar nuestra historia. Las manos son muy reveladoras para un buen observador. Me pregunto, ¿que podrían contar de mí? Mis manos no son bonitas, están siempre arrugadas, por más que las hidrate, tienen tendencia aSigue leyendo «Mis manos»
Cómo celebrar el día del amor y la amistad en Soltería.
Si no te sientes cómoda estando sola puede ser que necesitas conectar con tu vida interior. Es cuestión de ejercitarte, de hacer citas contigo misma, haciendo cosas que disfrutas mucho. La soledad elegida, me conecta con la libertad, con tiempo de calidad para mí.
¿Conoces el positivismo tóxico?
Cuántas veces no hemos escuchado la expresión «al mal tiempo buena cara». Es verdad que soy una mujer optimista y positiva por naturaleza, aun así encuentro irritante el positivismo casi fanático de las redes sociales.
Cuando un masaje es mucho más que un masaje
Qué fortuna tan inmensa contar con un cuerpo sano. Gracias a mis padres que me permitieron habitarlo, gracias cuerpo maravilloso por darle cobijo a esta alma inquieta. Gracias, gracias, gracias.
Reflexiones de una Doña 