No creo que haya algo más liberador que ser tú mismo. Sin embargo, es muy complicado abandonar etiquetas y roles. Tenemos miedo a que no nos acepten, o nos amen menos, a perder quizás privilegios. Adentrarnos en nuestro ser, ir a nuestro centro, ir eliminado etiquetas como capas cual cebollas puede ser doloroso, pero es unSigue leyendo «Autenticidad, el valor de ser tu.»
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Despedirse de un sueño
La gran pregunta para mí es, cuando dejar ir un sueño, ¿cómo discernir entre cobardía y prudencia? ¿cómo saber si es tiempo de repensar un sueño o abandonarlo del todo?
Autocuidado
Quiero comentarte sobre la importancia de vernos como seres holísticos. No podemos tener salud física sin estar saludables en otras áreas de la vida. Cuidar de la mente, cuerpo y espíritu, es fundamental para nuestro bienestar.
Miedo al ridículo
El miedo no es un tema que nos gusta ventilar, todo lo contrario, lo mantenemos secreto. 🤫 Los miedos nos hacen vulnerables y por supuesto que esa no es la imagen que queremos proyectar. Tenemos miedo a la vulnerabilidad también. Uno de los miedos que ha sido recurrente en mi vida es el miedo 😱Sigue leyendo «Miedo al ridículo»
Una mujer con suerte
Feliz cumpleaños a mí Hoy he arribado a mis 54 primaveras, lo primero que pensé esta mañana además de felicitarme por ser la mujer del día, fue que me faltan seis años para los sesenta. Me gustan los numero redondos y 60 me parece bonito. 54, es un número contundente también. Revisando mis mails meSigue leyendo «Una mujer con suerte»
Hablemos de la menopausia
Es increíble que, en una sociedad moderna, empeñada en derribar estereotipos y tabúes, se hable tan poco y de un asunto que incumbe a la mitad del planeta. Si eres mujer y tienes la fortuna de llegar a la respetable madurez, inevitablemente te encontrarás con el proceso de la menopausia. La menopausia también puede adelantarse como consecuencia de intervenciones quirúrgicas.
Reflexiones de una Doña 