El miedo no es un tema que nos gusta ventilar, todo lo contrario, lo mantenemos secreto. 🤫 Los miedos nos hacen vulnerables y por supuesto que esa no es la imagen que queremos proyectar. Tenemos miedo a la vulnerabilidad también. Uno de los miedos que ha sido recurrente en mi vida es el miedo 😱Sigue leyendo «Miedo al ridículo»
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Una mujer con suerte
Feliz cumpleaños a mí Hoy he arribado a mis 54 primaveras, lo primero que pensé esta mañana además de felicitarme por ser la mujer del día, fue que me faltan seis años para los sesenta. Me gustan los numero redondos y 60 me parece bonito. 54, es un número contundente también. Revisando mis mails meSigue leyendo «Una mujer con suerte»
Hablemos de la menopausia
Es increíble que, en una sociedad moderna, empeñada en derribar estereotipos y tabúes, se hable tan poco y de un asunto que incumbe a la mitad del planeta. Si eres mujer y tienes la fortuna de llegar a la respetable madurez, inevitablemente te encontrarás con el proceso de la menopausia. La menopausia también puede adelantarse como consecuencia de intervenciones quirúrgicas.
Creer en lo imposible
Hace mucho que no escribo, pido disculpas por mi ausencia, finalmente me contagié de Covid, y me quedé muy cansada por varias semanas y la verdad me faltaba inspiración. Antes estuve de viaje, fue un viaje de lo más acontecido. Realmente tengo mucho para contar. Hice una bitácora de mi viaje a Chile, que estáSigue leyendo «Creer en lo imposible»
Cómo celebrar el día del amor y la amistad en Soltería.
Si no te sientes cómoda estando sola puede ser que necesitas conectar con tu vida interior. Es cuestión de ejercitarte, de hacer citas contigo misma, haciendo cosas que disfrutas mucho. La soledad elegida, me conecta con la libertad, con tiempo de calidad para mí.
Cuando un masaje es mucho más que un masaje
Qué fortuna tan inmensa contar con un cuerpo sano. Gracias a mis padres que me permitieron habitarlo, gracias cuerpo maravilloso por darle cobijo a esta alma inquieta. Gracias, gracias, gracias.
La belleza del invierno
«No hay mal tiempo, solo mala ropa», es una expresión muy popular en Suecia. El frío puede ser muy desagradable si no tienes ropa adecuada, o si las casas no están adaptadas a las inclemencias del invierno. No ocurre así en Suecia.
El encanto de las estaciones
Las estaciones, cada una tiene un encanto especial que te invita a disfrutarla de manera diferente, las actividades van cambiando y se acompasan al clima. Vivir en el campo o tener un jardín te en pone contacto directo con los ciclos de la naturaleza, y no puedes evitar asociarlos con los ciclos de la vida y encontrarles un significado más profundo.
Agradecimiento al cuerpo
Es de bien nacidos ser agradecidos Esta mañana, desperté con el maravilloso aroma del café, me puse los audífonos con mis mejores intenciones de meditar, pero ese olor prometedor de felicidad en sorbos, me robó la concentración. Pensé en la fortuna de apreciar los olores, mi mente comenzó a divagar por todas las maravillas queSigue leyendo «Agradecimiento al cuerpo»
El obituario del Alfred
El «fake news» de un diario frances En octubre se develan los ganadores de los premios Nobel, es curioso como nació tan prestigioso premio. Se podría decir que sin el «fake news» de un diario francés, quizás no existieran los premios Nobel. Resulta que Alfred Nobel leyó su obituario, titulado: “El mercader de la muerteSigue leyendo «El obituario del Alfred»
Reflexiones de una Doña 