Tengo el corazón lleno, repleto, henchido de felicidad y agradecimiento. “La vida siempre me da mucho más de lo que pido”. Esa frase quizás sea un poco arrogante, pero es producto de una reflexión sobre mi más de medio siglo de vida. La vida me da y yo pido siempre más. En estos días andoSigue leyendo «Tengo el corazón lleno»
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Somos uno, estamos conectados.
Somos uno, estamos conectados. Creo que la vida te habla se comunica te deja mensajes por doquier, el único requisito es estar alerta. El mensaje más recurrente que estoy recibiendo desde hace varios días: es el mensaje de la unidad. Sentir desde el fondo de mi corazón que estamos conectados. ¿Quienes? Todos los seres vivosSigue leyendo «Somos uno, estamos conectados.»
Dónde pones el foco se expande
Sistema de activación reticular No te pasa que un día te fijas en un auto rojo y de repente te parece que los autos de color rojo están en todas partes. Al igual pasa si decides poner atención a las mujeres embarazadas, al poco tiempo creerás que hay una explosión demográfica exacerbada en el planeta.Sigue leyendo «Dónde pones el foco se expande»
Despedirse de un sueño
La gran pregunta para mí es, cuando dejar ir un sueño, ¿cómo discernir entre cobardía y prudencia? ¿cómo saber si es tiempo de repensar un sueño o abandonarlo del todo?
Autocuidado
Quiero comentarte sobre la importancia de vernos como seres holísticos. No podemos tener salud física sin estar saludables en otras áreas de la vida. Cuidar de la mente, cuerpo y espíritu, es fundamental para nuestro bienestar.
El aceite de coco, una buena noticia que no que no te quieres perder
El aceite de coco es excelente para preservar y mejorar la salúd bucal. Lo digo de una manera muy responsable y con pruebas en la boca.
Lo bonito de la vulnerabilidad
«Cuando pasa algo realmente importante nos dejamos de gilipolleces. Caen las armaduras, los problemas del primer mundo ya no importan y las personas somos equipo. Y es muy bonito.»
Miedo al ridículo
El miedo no es un tema que nos gusta ventilar, todo lo contrario, lo mantenemos secreto. 🤫 Los miedos nos hacen vulnerables y por supuesto que esa no es la imagen que queremos proyectar. Tenemos miedo a la vulnerabilidad también. Uno de los miedos que ha sido recurrente en mi vida es el miedo 😱Sigue leyendo «Miedo al ridículo»
Una mujer con suerte
Feliz cumpleaños a mí Hoy he arribado a mis 54 primaveras, lo primero que pensé esta mañana además de felicitarme por ser la mujer del día, fue que me faltan seis años para los sesenta. Me gustan los numero redondos y 60 me parece bonito. 54, es un número contundente también. Revisando mis mails meSigue leyendo «Una mujer con suerte»
Hablemos de la menopausia
Es increíble que, en una sociedad moderna, empeñada en derribar estereotipos y tabúes, se hable tan poco y de un asunto que incumbe a la mitad del planeta. Si eres mujer y tienes la fortuna de llegar a la respetable madurez, inevitablemente te encontrarás con el proceso de la menopausia. La menopausia también puede adelantarse como consecuencia de intervenciones quirúrgicas.
Reflexiones de una Doña 